2021年3月 整体院営業日

早いものでもう3月です。
3月って何かとバタバタしますよね。
暖かくなってきたらアクティブに動く事も多くなりますし、
年度末の片付けや新しい環境に向けての準備など
気が付いたらもう月末！というパターンは多いと思います。

なかなか身体のメンテナンスまで
手が回らないという事も多いと思います。

冬の疲れが蓄積した身体で
寒暖差が激しい季節になり、
そこに環境変化のストレスが加わると
一気に体調を崩してしまうパターンが重々にしてあります。

特に自律神経にダメージが加わると
いろいろな症状が一気に出てきたりします。

その時に
「筋肉の緊張」が強い状態だとそれらの症状が加速的になってしまいます。

少しでも筋肉の緊張をゆるめておけば
酷くならない可能性も高まりますし、
何をするにしても余裕が生まれて行動や思考ができると思います。

春のカラダメンテナンスは見落としがちですが
意外と大事なので、一度ケアをしっかりしていただきたいなと思います。

それでは今月の整体院の予定です。

20日（土）は、春分の日で祝日ですが営業いたします。

その他は、通常通りの予定です。

よろしくお願い致します。